Het receptenboek
Daarnaast kan je ook een eenvoudig receptenboekje bij mij kopen. Via de volgende link, kom je op de pagina met wat meer informatie.
Recepten platform
Daarnaast heb ik een heel mooi en handig platform waar ruim 1.400 verschillende recepten staan. Daarnaast zijn er ook weekmenu’s die je als houvast kan gebruiken.
De recepten zijn allemaal:
– Glutenvrij
– Suikervrij
– Lactose vrij
De weekmenu’s of recepten kunnen in een maandabonnement afgenomen worden. Er is ook een mogelijkheid om weekmenu’s af te nemen. Neem contact op om meer informatie hierover te krijgen.
Bij de grote pakketten zitten de recepten en weekmenu’s in het pakket.
De weekmenu’s
Elke week ontvang je een menu met recepten voor vijf dagen. De recepten zijn voor het ontbijt, lunch en diner. Ze zijn ontworpen om gemakkelijk en snel gemaakt te worden. De andere twee dagen kunnen je recepten pakken van een ander weekmenu of kies je zelf je maaltijd uit. Want ik snap als geen ander dat er altijd wel eens een lunch buiten de deur is!
Aanpasbare recepten
Je kunt de recepten aanpassen aan het aantal personen en je kunt gerechten vervangen of verwijderen naar eigen smaak en voorkeur. Dit biedt flexibiliteit en zorgt ervoor dat je maaltijden altijd passen bij jouw behoeften en wensen. Zelfs aan diverse bereidingstijden hebben we gedacht. Zo kan tijd geen smoesje meer zijn om niet goed voor jezelf te zorgen.
Waarom zou je kiezen voor de weekmenu’s van Bewust heel natuurlijk?
Je voelt je goed door wat je eet.
Met Bewust heel natuurlijk-weekmenu’s help ik je een goede leefstijl te behouden door maaltijden aan te
bieden die zowel voedzaam als lekker zijn. De focus op gezonde gevarieerde recepten kan je helpen op gewicht te blijven (of af te vallen), gezonde darmen te creëren en je energieniveau te verbeteren. Maar vooral krijg je lol in gezond eten en na een tijd weet je dat gezond eten niet altijd ingewikkeld hoeft te zijn.
Je bespaart tijd in de keuken en in de supermarkt.
Met een vooraf samengesteld menu en een bijbehorende boodschappenlijst wordt het plannen en bereiden van maaltijden veel eenvoudiger. Dit bespaart je tijd en vermindert de stress van het bedenken wat je dagelijks moet gaan koken. Ook kun je ervoor kiezen om bijvoorbeeld je diner dubbel te maken en de volgende dag te gebruiken als lunch. Ook heb ik rekening gehouden met allergenen! Natuurlijk begeleid ik jou verder in jouw proces als dat nodig is.
Kort samengevat.
Bewust heel natuurlijk-weekmenu’s biedt wekelijks flexibele en gezonde recepten met bijbehorende boodschappenlijsten, waardoor gezond eten gemakkelijk en toegankelijk wordt. Het concept combineert gemak met voedingswaarde, waardoor je kunt genieten van gevarieerde en voedzame maaltijden zonder gedoe.
Doe jij mee? Dan gaan we samen aan de gang om jouw gezondheid een nog grotere boost te geven!
Een voorbeeld:
